regalar mis cargas al viento

y mirar de frente al sol

con una sonrisa vestida de confianza.

regalé mis cargas más pesadas,

él las tomó y la levantó fácilmente

como un tamo en un viento huracanado.

Y sonreí, ¡Que tonto pensé!

No era tan pesado o sólo necesito un aliado,

y Sonreí. Si, así es,

hoy decidí sonreir de nuevo,

agitar mis alas y alzar el vuelo

que una vez el miedo me arrebató.

Regalé mis cargas al viento

en el ocaso del sol,

mientras la luna llena me tomaba

en sus brazos y con el amor

de una madre me dormía diciendo

descansa y siente el cielo en tu pecho,

siente la armonía de los ángeles en tu mente,

descansa que pronto será un día nuevo

que podrás despertar conciente.

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Desde mi punto de vista, la felicidad es subjetiva, por lo tanto, un poco difícil de dar una definición que encaje con la apreciación que cada uno de vosotros tendréis de la felicidad. Sin embargo, más que el tema de conceptualización me gustaría compartir contigo algunas frases o situaciones que he experimentado o escuchado acerca de la felicidad, el objetivo es que seas tu quien cree su propio concepto, comparta y hagas instrospección acerca de la felicidad.

Como bien la definición lo indica, es un estado, y en esta palabra nos centraremos, estoy en un estado de satisfacción espiritual y/o física, por lo tanto estoy feliz. Ahora bien, me gustaría pienses ¿Qué genera este estado en tí? ¿Conseguir un trabajo, lograr un ascenso, comprar tu casa, hacer un viaje, lograr una meta u objetivo? Me gustaría que antes de continuar leyendo, te tomes dos o tres minutos y traigas a tu mente una situación que te sentiste feliz, procura que al recordar esa situación seas consiente de ¿Qué emoción sentiste, como estabas vestida o vestido, dónde estabas, quién o quienes estaban contigo? te invito a usar tus sentidos ¿Qué decían los que estaban contigo, que escuchaste, que aroma percibiste, que sabor percibiste o qué viste a tu alrededor?

Toma tu tiempo para realizar este retrospección y si tienes algo en que anotar, sería bueno que lo hicieras describiendo esa escena.

Ahora bien. Recordar es volver a vivir, espero que al momento de recordar ese momento de felicidad, hayas dibujado una bella sonrisa en tu rostro.

Todo cambia.

Algunos autores acerca del tema de la felicidad indican que es como una montaña rusa o un sube y baja. Viene a mi mente una anécdota de un hombre que trabajaba muy duro para prosperar, sin embargo estaba pasando por una situación muy precaria por lo que decidió buscar ayuda con el sabio de su pueblo quien habitaba en la montaña más alta del lugar. El hombre llegó a la cima de la montaña y al hablar con el sabio le preguntó ¿Por qué si trabajo arduamente las cosas no están como yo quisiera? Yo dejaré de trabajar tan arduamente, porque estoy igual que aquellos que hacen nada por su mejoría, dijo el hombre en tono molesto y frustrado. El sabio tomó un papel y un lápiz, escribió una nota y se la entregó. La nota decía “Ten paciencia que todo cambia”

Días posteriores las cosas comenzaron a mejorar para este hombre quien comenzó a obtener los resultados de su ardua labor y quiso volver donde el sabio a agradecer el consejo de tener paciencia y por el cual no abandonó sus esfuerzos, subió a la montaña y una vez que el sabio lo escuchó, sonrió, tomó un trozo de papel y un lápiz, escribió una nota y se la entregó. La nota decía “Ahora debes prepararte, recuerda, todo cambia”

Al igual que en la vida diaria, esta anécdota refleja una realidad que las empresas exitosas usan con frecuencia para motivar a sus empleados, la frase es la siguiente. En un ambiente vulnerable, incierto, complejo y ambiguo “Lo único seguro es el cambio“. Pero sobre la gestión del cambio hablaremos en otra ocasión.

Todo lo antes escrito es para reflexionar ¿Por qué la felicidad no es una constante?, la alegría que sentí por ese algo o alguien ya no lo siento igual. ¿Te sientes igual de feliz como te sentiste en la escena que recordaste? Si es así, excelente, con mucho cariño me alegro por tí, pero si no es así, quizás sea que estamos orientando que nuestra felicidad dependa de objetos o de terceras personas, o quizás pretendemos que la felicidad es una meta.

Debes dejar el paradigma que la felicidad es el fin que buscas y es neceserio comprender que la felicidad en sí misma debería estar presente durante el proceso de crecimiento, de trabajar por el logro que deseas, por hacer cosas que te gustan, por las elecciones y deciciones que eres capaz de hacer. En otras palabras, debes aprender a disfrutar el proceso en vez de establecer la felicidad como una meta.

En mi última sesión con mi psicóloga, llegamos al punto donde dije que deseaba ser feliz, a lo que ella prenguntó ¿Qué significa para tí ser feliz? y continuó, si pudieras definir en una frase corta ¿Cómo describes la felicidad?. Me quedé pensando dos o tres segundo y de repente dije Libertad. Ella sonrió y repitió ¡Libertad!. Si respondí, libertad de decidir que quieron hacer, libertad de estar donde quieron estar, de ayudar a quien quiera, libertad, libertad de comprar lo que deseo y esté a mi alcance, para mí eso es felicidad.

¿De qué o de quién depende ser feliz?

Si no te gusta un libro, no lo leas; si no te gusta leer, no lo hagas. La lectura no es una moda, es una forma de felicidad y no debe obligarse a alguien a ser feliz

Jorge Luis Borges

Ser feliz depende de tí, es tu elección siempre que estés haciendo algo que te guste o deseas y si aún no puedes hacer lo que deseas, entonces quizás estás trabajando por lograrlo y por lo tanto eso específicamente debería de llenarte de plenitud, alegría y orgullo, porque estás trabajando para lograr algo que te gusta o deseas y cada vez estés más cerca de conseguirlo.

Para poder lograr lo anterior me gustaría preguntarte ¿Ya tienes objetivos definidos y claros?, ¿Ya sabes cual es tu propósito?

Si ya los tienes, ¡Felicidades! de lo contrario, es importante que comprendas que es más fácil definirte como feliz cuando tienes un propósito, metas u objetivos porque esto te marcan cuanto puedes o no estar avanzando en un crecimiento personal, emocional, físico y espiritual. Este podría ser una métrica de tu transformación genuina e integral. Te invito a meditar, ir hacia adentro y establecer tu propósito.

Por un lado, muchos andan por la vida tal cual describe la biblia, como el tamo que arrebata el viento y lo lleva por donde quiere. Por otro lado, creo que casi todos conocemos el cuento de Alicia en el país de las maravillas, hay un momento en que Alicia está desesperada llorando, luego se aparece un gato y le pregúnta que le pasa, a esto Alicia responde que está perdida y no sabe que camino tomar, aquí en lo que a mí respecta viene unos de los diálogos más importante del cuento, el gato pregunta ¿Y a dónde quieres llegar? Alicia responde, ¡Oh! no importa hacia donde vaya. El gato responden, “Entonces no importa que camino tomes“.

¿Cuántas veces te has sentido infeliz, llorando o pidiendo que las cosas cambien?, pero si aún no tienes definido hacia donde quieres ir, la indecisión, el miedo, la procrastinación y inseguridad se apoderan de tí, estos estados o emociones te alejan de estado o sentimiento de felicidad. Por lo cual, te invito a trazar tus metas, conocer tu propósito y de esta manera saber que camino tomar.

Para tener éxito y ser feliz durante el proceso quizás tengas que hacer cosas que otros no hacen, dejar de actuar como casi todos actuan, dejar de pensar como otros piensan, enfocarte en tus objetivos, actuar y dejar de procastinar.

Tu felicidad no depende de objetos o de terceras personas.

Me gustaría retomar la escena que trajiste a tu mente al inicio de esta lectura, quiero que la analices ¿Por qué estabas feliz? Lograste un ascenso, lograste comprar algo, recibiste algún regalo o comenzaste una relacion con alguien, cerraste un buen trato, el nacimiento de un hijo, una noticia genial.

En esta sección solo quiero recomendarte que centres tu felicidad en tí y no en los objetos o terceras personas. Recuerda la nota entregada al hombre “Prepárate, recuerda que todo cambia”. A manera de ejemplicar para que te sea más fácil analizar tu situación dejo lo siguiente:

Si centras tu felicidad un ascenso desde el punto de vista de ingresos o funciones del trabajo, después de un tiempo, esa emosión de alegría, el estado de euforia se habrá ido, quizás llegando una sensación de monotomia, estrés, aburrimiento. Sería mejor centrar el enfoque en el crecimiento que llevó a que te dieran ese ascenso, en analizar como te estás transformando, de donde vienes, disfrutes el momento, se feliz y luego traza tu siguiente paso desde el enfoque de transformación integral.

Si centras tu felicidad en un objeto, en un bien adquirido, luego de un tiempo la emosión se habrá ido, nuevamente te invito a centrar el enfoque en ver lo que fuiste capaz de lograr, que hiciste y que aprendiste para conseguirlo, disfrutarlo, con este sentiemiento espero despierte en tí el un sentimiento de poder, que eres capaz de lograr cosas mayores alineadas con tus metas u objetivos.

Si centras tu felicidad en una tercera persona, es necesario que comprendas que no tienes control en los sentimientos, las decisiones y acciones de otras personas, solo en las tuyas. Las partes deben cuidar esa relación sea amor erótico o filial tal cual se cuida y nutre una planta a fin de cuidar su salud y lograr que floresca y de frutos. La comunicacion, comprensión y que las partes involucradas estén dispuesto a ceder por el bien de la relación en algunos aspectos es de suma importancia, pero al final si algo no sale como nosotros quisieramos no significa que debemos de dejar de ser feliz, seguro que duele y sea dificil de aceptar, pero entre más rápido lo comprendamos más rápido iniciamos el proceso de sanación.

Nadie puede dar lo que no tiene, para amar a otros primero tienes que amarte a tí, llenarte de amor para ti mismo o misma y solo así puedes dar lo que tienes.

El apego

En el libro El Secreto, leí que muchas veces el apego se disfraza de amor y esto nos hace sufrir más de la cuenta. Estoy en total acuerdo y luego de leerlo comprendí muchas cosas de mi vida y la vida de personas que conozco. Un ejemplo una relación de pareja que ya no da para más, actualmente se conoces como relaciones tóxicas, puede pasar que una o ambas personas o tiene baja autoestima o al menos una de ellas tiene el sentimiento de apego o orgullo.

Lo mejor es que cada quien vaya por su camino y así dejar de sufrir, pero el apego que se disfraza de amor y alimentado por el orgullo no les permite dar el paso, pensando que dirá la gente, no permitiré que me deje para irse con otro o con otra. En vez de dar el paso y el cual nos llevará a sanar más rápido, se lucha contra corriente y esto nos sume en una espiral de sufrimiento y dolor que nos hace infeliz.

El amor real

Tambien en este libro leí la siguiente afirmación, “El amor real libera, el amor real deja en libertad“, retomo la frase escrita anteriormente, que para amar a otros, primero debes amarte a ti mismo. Debes liberarte del apego, del orgullo para que floresca el autoestima y el amor real por tí. Un ejemplo es un caso extremo.

Si nos preguntamos a cuantos de nosotros nos gustaría ver sufrir a un ser querido, la respuesta obvia es que a ninguno.

Planteo el siguiente escenario, tenemos un ser querido pasando por una situación de salud muy extrema donde necesita asistencia de equipos tecnológicos para estar vivo, pero a la vez esa persona está sufriendo de dolores intensos y los medicamentos paliativos ya no son suficientes para calmarlos. Si preguntan al pasciente seguramente querría ser desconectado para dejar de sufrir. Pero muchos familiaries querrían no desconectarlo a fin de que el ser querido fallezca. Sin el ánimo de juzgar porque cada quien sabe sus propios sentiemientos usted clasificaría esto como amor o como apego.

Muchas veces, ese paciente moribundo podemos ser cada uno de nosotros sufriendo de más porque el apego no nos permite salir de ese trabajo que ya no me satisface, donde siento que no me aprecian o no me pagan lo suficiente, tu tienes el poder de cambiar las cosas, pero el apego te hace permanecer y sufrir. O bien, una relación tóxica, tu conciente te dice que es lo que deberías hacer, pero muchas veces el apego te mantiene y te hace sufrir.

Si nos apegamos a las cosas materiales, a las personas, al trabajo, etc, podríamos sufrir más de la cuenta. Esto nos aleja de un estado de felicidad.

¿De qué te gustaría liberarte y que vas a liberar a fin de que el amor real crezca?

¿Cómo puedo ser feliz con tanto sufrimiento alrededor?

Quizás algunos piensen ¿Cómo puedo ser feliz con tanto sufrimiento en el mundo, con el maltrato y violencia en los hogares, con el maltrato animal o las guerras, con gente sin nada que comer?

Un secreto a la vista de todos es que no tienes que cargar con el mundo a tus espalda, nuestro tiempo en esta tierra es limitada, el mundo ya existia con los mismos problemas cuando tu veniste y continuarán cuando ya no estemos, pero puedes hacer lo que esté a tu alcance para generar cambio, para impactar positivamente a quienes te rodean.

Si es tu propósito, deseas ayudar y lo estás haciendo, recuerda que la felicidad consiste en disfrutar que estás actuando y en consecuencia cumpliendo con tus metas, objetivos o propósito de vida. Cuando des un consejo a alguien que sufre de violencia, cuando des de comer o adoptes a un animalito desamparado, cuando des trabajo a personas que lo necesitan, cuando ayudes a alguien que lo necesita, estás cumpliendo un propósito y eso debería llenarte de felicidad porque quieres y porque puedes.

Es muy importante que entiendas que para ayudar a otros, deberías primero asegurar que tienes los recursos necesarios para hacerlo. Cuando se dan instrucciones de seguridad antes de que un avión despegue, los asistente de vuelo dan las instrucciones; una de ellas dice que si existe una pérdida de presión en el avión mientras esté en el aire, usted debe tomar la mascarilla de oxígeno más cercana frente a usted y colocar su mascarilla, luego hacen énfasis en que primero debe colocar su mascarilla para posteriormente ayudar a otro si éste lo requiere.

Para concluir quiero que sepas que la intensión de estos escritos es ayudar e impactar positivamente la vida de quienes los necesiten, algunas cosas tan obvias para algunos, son desconocidas para otros por lo tanto intento dar un pista, una señal a personas que lleguen a leer estos pensamientos.

La felicidad no es una meta que está al final del arcoiris, así que espero que la frases: “Cuando logre esto seré feliz”, “Cuando logre comprar aquello seré feliz”, “Cuando esa persona cambie seré feliz” o “Cuando él o ella me ame seré feliz”. La felicidad está en el camino en tu crecimiento, en tu transformación, en todo lo que logras y que esté alineado con tus metas y tus propósitos. Tu decides si hoy quieres estar feliz o si pones las esperanza de lograr la felicidad en objetos, lugares, poseciones o en terceras personas.

Cada uno de vosotros debeis meditar y crear tus propias conclusiones, considero no existe un verdad única en la que pueda concluir, solo invitarte a reflexionar, leer con una mentalidad abierta y compartir la experiencias que has ganado. Si sientes que te ha servido de algo, recuerda compartir con alguien que tu consideres que lo necesita.

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Me considero una persona optimista, positivo y proactivo con muchas deseos de superación de forma integral en el ámbito personal, familiar y profesional. Me encanta superarme a mí mismo razón por la cual siempre estoy buscando como aprender algo nuevo que me sea de utilidad y que pueda transmitir o utilizar para ayudar a otros.

Sin embargo, cuando nuestras ideas, proyectos, metas u objetivos salen según lo planeado, nos sentimos invencibles y podemos llegar a creer que por inercia las cosas continuarán así por el resto del tiempo, sin embargo, existen situaciones que llegan y no podemos evitar que impacten en nuestra vida, eventos que te cambian emocionalmente y hacen que tu perspectiva cambie, de pronto me di cuenta que yo necesitaba ayuda, es decir, a mí que tanto me gusta ayudar a otros, ahora era quien necesita ayuda.

Me encontraba en ese estado mental, necesitando ayuda, consejos, voz de ánimo, necesitaba escuchar la voz de Dios hablando a mi vida.

Soy una persona creyente en Dios, en mis oraciones le pedía me ayudaran a atravesar ese momento de dificultad emocional que estaba viviendo.

Busqué en internet técnicas de relajación y una cosa llevó a otra y sin darme cuenta terminé viendo un video de PNL. Totalmente desconocido para mí en ese momento.

Vi el video y me gustó, pero no pasó a más, no comprendí muchas cosas que la persona estaba exponiendo. Seguí con mi día a día normal, pero siempre con la intención de continuar viendo técnicas que ayudaran a enfocar mis pensamientos hacia nuevas perspectivas y clarificar mi mente para trazar mis objetivos.

Aproximadamente un mes después me di cuenta que un compañero de trabajo había finalizado una certificación de PNL Practitioner e inmediatamente lo asocié al video que había visto en la internet un mes antes y decidí consultarle en qué consistía. Por recomendación de él decidí contactar al Coach y fue una excelente decisión, creo que esta certificación fue la respuesta de Dios a mis oraciones.

Mi experiencia durante el proceso de certificación como practicante de la PNL.

Creí que la programación neurolingüística era una especie de curso motivacional y que asistiría a las sesiones y realizaría la mayor cantidad de anotaciones posibles para cuando se presentasen las evaluaciones tener la mayor información para aprobar con facilidad los exámenes.

Sin embargo, mi perspectiva cambió a los diez minutos de haber iniciado la primera sesión.

Lo primero que el instructor hizo después de saludar al resto de estudiantes fue realizar una sesión de inducción y relajación en la cual visualizamos “La Mejor Versión de Mí” Lo mejor de mí en lo personal, en lo familiar y en lo profesional.

Después de ese ejercicio comprendí que la certificación no sería algo que aprender, sino un proceso de transformación, plantear metas correctamente, enfocar mis esfuerzos a nuestras posibilidades y quitarles poder a creencias limitantes, visualizar los resultados deseados y tomar acción paso a paso para alcanzar el estado deseado.

Y qué decir de mis compañeros de la Certificación: Personas con visión de futuro, emprendedoras, con la intensión de impactar las vidas de otras personas de forma positiva.

Hubo una conexión increíble en los participantes desde el inicio lo que propició que el grupo se integrara rápidamente. Llegamos como desconocidos a la primera sesión y hoy nos llamamos familia.

¿Qué cambió en mí?

Les compartiré tres de los aspectos en los que la PNL me ha servido.

1. Establecer mis objetivos de forma correcta

Hablar de mis objetivos en positivos, enfocar mis esfuerzos en metas que dependen enteramente de mí, te sorprenderás cuantas de tus metas están establecidas de tal forma que tienen margen de mejoras.

2. Vivir en gratitud

Otro ejercicio que me encanta es el dar gracias cada día por mi familia, por mi trabajo, por las personas que conozco, por mi salud, por mis posesiones, por aquellas cosas que a veces no somos conscientes que están ahí con nosotros, etc.

Viene a mi mente el dicho popular “Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde”. Este dicho popular ya no es mas parte de mi consciente ni de mi subconsciente, he decido vivir en gratitud. Por los afanes de la vida no nos damos cuenta de lo dichoso que somos; existirán personas a tu alrededor que quisieran estar en tu posición, tener algo que tu posees, tener las mismas oportunidades que se te presentan. Las personas que están observando desde afuera las ven, pero nosotros a veces estamos cegados por el afán del día a día.

Si eres creyente en Dios igual que yo, al despertar demos gracias a Dios por las posesiones, oportunidades y bendiciones que poseemos. Si no crees en la existencia de una deidad o eres agnóstico, simplemente da gracias a fuerza creadora o el universo sabiendo que eres un ser único e irrepetible en este mundo.

3. Creencias Potenciadoras vs. Creencias Limitantes

Hay tantos estudios, literatura y documentación acerca de nuestros patrones de conductas, patrones que fueron heredados y/o anclados durante nuestros primeros años de vida y de los cuales no somos conscientes.

Algunos de estos patrones instalados en nuestro subconsciente nos potencian y nos hacen avanzar en la dirección que deseamos y otros nos bloquean y nos arrastran a la frustración, a no tomar acción aunque tengamos muchos recursos para hacer que las cosas sucedan.

Antes me preocupaba mucho el qué dirán y estaba muy orientado al perfeccionismo y esto no permitía que fluyera como me gustaría haberlo hecho en aquel entonces.

Hoy decido enfocar mi vida hacia la abundancia y gratitud, decido enfocarme en las creencias que me potencian y sobre todo en mis objetivos.

La utilidad encontrada en el ámbito personal, familiar y profesional.

En lo Personal.

En el ámbito personal esta certificación no significó un aprendizaje sino más bien un proceso de transformación. Desde hace un tiempo tengo la intensión de escribir un blog sobre mejora continua en el ámbito laboral, disposición al cambio y consejos de vida.

En más de tres ocasiones iniciaba a escribir pero luego perdía la inspiración, sentía que los pensamientos e ideas que intentaba transmitir no fluían. Esto me hizo sentir frustrado, en mi mente sólo tenía los artículos inconclusos que intenté escribir durante mucho tiempo.

El penúltimo día de repaso previo al examen práctico que realizaríamos para lograr la certificación de PNL Practitioner un compañero de estudio Denis Mairena realizó un potente anclaje de recursos que me han permitido escribir de forma más práctica y sencilla.

Lo más curioso del caso es que minutos antes le expresé a Denis que yo no necesitaba nada que me anclase, pero luego vino a mi mente los blog y escritos incompletos.

Este es mi primer escrito después de ese ejercicio, quizás encontrarás mucho margen de mejora, te estoy seguro que mejoraré. Hoy celebro el poder concluir mi primer post, que mis ideas fluyen y que puedo transmitirlo de la forma más clara y simple.

Familiar.

El testimonio más significativo que puedo dar acerca de la implementación de las técnicas de la PNL es en el ámbito familiar.

Tengo la bendición de tener a mis padres, sin embargo, por muchos años la salud de mi madre había estado quebrantada por diversos padecimientos crónicos: problemas circulatorios con dolores intensos, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, hígado graso. Ella pesaba 210 libras, para su estatura y edad estaba aproximadamente 60 libras sobre su peso ideal.

Constantemente estaba en consultas médicas y manteníamos gran cantidad de medicamentos para tratar sus padecimientos, estos sólo calmaban ciertos síntomas, sobre todo los dolores provocados por sus padecimientos, pero ella no sanaba.

El momento más crítico e impactante para mí fue cuando ella me expresó que ya estaba cansada, se sentía sin fuerzas para seguir viviendo así con tantas dolencias y que deseaba que esto terminara de una vez. Mi madre había tocado fondo y ver su semblante y la forma en que me lo dijo me destrozó el corazón.

Sabemos que es parte del ciclo de la vida y que tendremos que partir en algún momento de este mundo, pero seamos honestos, ¿Quién está preparado para perder a un ser querido?

Para mi ese fue un momento triste que marcó mi vida, sentí que eran los últimos días que tendría a mi madre conmigo. Esto ocurrió el 1 de Mayo 2020.

El 8 de mayo del 2020 conseguí los recursos para inscribirme en la certificación PNL que iniciaba el día 13 del mismo mes. Aquí inició esta aventura.

“Por eso os digo que todas las cosas por las que oren y pidáis, creed que ya las habéis recibido y os serán concedidas” Marcos 11:24

Para la tercera sesión de la certificación de la PNL ya había recibido herramientas que en mi mente asocié al versículo bíblico previamente citado y otro que encontrarás al finalizar este inciso, a partir de ahí mi forma de orar cambió.

Llegué a casa de mi madre y le dije que realizaríamos una oración por su salud, sin comentarle absolutamente nada sobre la nueva estrategia que utilizaría, durante la oración, inicié a aplicar técnicas de la PNL guiándola por momentos felices, momentos de plena salud, momentos de agradecimiento, haciendo que se visualizara en el futuro haciendo cosas que le encantan con sus amistades y con mejora significativa en su salud.

Finalizada la oración le expliqué sobre el proceso que había implementado y lo que yo deseaba que ella hiciera durante los siguientes días.

Quiero aclarar que en ningún momento insté a suspender sus medicinas, visitas al médico o intenté cambiar algo de su fe, simplemente agregué una nueva herramienta a lo que ya habitualmente hacía.

No recuerdo con exactitud cuantas sesiones realizamos fueron entre 7 a 10 sesiones implementando las técnicas de PNL durante la oración.

Hoy su salud ha mejorado increíblemente, su actitud ante la vida, menos dolencia, mayor actividad, su peso está en 160 libras, hay menos dependencia de los medicamentos, las visitas al médico han disminuido, glucosa en la sangre controlada y presión arterial controlada.

Justamente antes de escribir estas líneas mi esposa y yo fuimos a visitarla y le consulté cómo se sentía después de todo el proceso vivido y las técnicas de PNL adoptadas durante el proceso.

Su palabras fueron las siguientes, “Eso me ayudó mucho, me siento bien, ahora siento que tengo más fe, me he mejorado mucho desde esa fecha, no tomo tantas pastillas, salgo más, camino más y hago más cosas que antes no hacía”.

En lo personal creo que con la PNL encontré una herramienta que me ayuda a materializar mi fe y logré transmitir a mi madre para que ella también potenciara su fe y el efecto de los medicamentos.

Es la fe la certeza de lo que se espera y la convicción de lo que no se ve”. Hebreos 11-1.

Profesional.

Enfocaré lo profesional al ámbito de los proyectos ya que es un tema que me apasiona.

He trabajado desde hace más de quince años en proyectos de innovación y mejora continua, durante este tiempo he trabajado con metodologías de Lean Six Sigmas, Metodologías ágiles, bajo el marco teórico Scrum y tengo una certificación como Project Managment Specialist (PMS®). Además, fui el delegado para la innovación de la gerencia en la cual laboro, por lo tanto, brindo conferencias e invito al resto de compañeros de trabajo a ser creadores de cambio, a salir de la zona de confort y cuestionarse las cosas que hacemos y como lo hacemos.

Todo lo anterior para decir que la PNL me ha dado otra herramienta para ser más empáticos con las personas, entender las necesidades y ayudarles a reencuadrar sus necesidades.

 Mi productividad ha mejorado mucho y brindo un servicio más robusto para la institución para la cual laboro. Aplicar técnicas de PNL me permite indagar mejor en los requerimientos de mis clientes y llegar a fondo a sus necesidades.

 Posterior al curso de practicante de PNL leí algunos de los manuales y proyectos en los que había estado trabajado, no podía creer la cantidad de oraciones, frases y objetivos que estaban redactados en forma negativa. Me dije a mi mismo, no me considero una persona negativa, y mis proyectos buscan ayudar y causar un impacto positivo.

 De ahí comencé no solo una revisión de los proyectos, sino un proceso de introspección revisando mis pensamientos, ideas y acciones, comencé a buscar el sentido real de las cosas que hacemos y nos decimos, decidí ser consciente en la finalidad de lo que realmente queremos. Es decir decidí ser más consciente de la intención real detrás de cada decisión, acción, idea o proyecto.

 Proyectos en positivos: hoy en día cuando me solicitan un proyecto y me describen el objetivo y/o funcionalidades en la primera reunión y me doy cuenta que están plasmadas en negativo, antes yo veía esto tan normal y las aceptaba, las documentaba tal como me la solicitaban, Incluso hoy me doy cuenta que yo mismo documentaba muchos objetivos y funcionalidades en negativo.

Ejemplos: Que el sistema no permita…, Que los usuarios no puedan realizar…Bloquear accesos a usuarios… Restringir el acceso o bien Disminuir la cantidad de errores.

Ahora con el conocimiento de la PNL me encanta buscar el lado positivo de las cosas, es decir, la intención. Cuando esto ocurre yo les digo, “Ya me dijiste los que no quieres, ahora me encantaría escuchar lo que deseas alcanzar con esa mejora o desarrollo”. He notado que aplicando esta técnica las personas se abren más y exponen mejor sus ideas y necesidades.

Haciendo que se enfoquen en los resultados que desean alcanzar y no poner la mirada en las cosas que no quieren.

Los proyectos llevan ese plus de positivismo, detrás de cada proyecto, funcionalidad, meta u objetivo hay intensiones positivas.

Conclusión.

Para mí la Programación Neurolingüística (PNL) te hace reflexionar para encontrar respuestas internas, si abres tu mente, estás dispuesto al cambio y logras realizar conexiones entre tus creencias positivas y las técnicas que aprenderás puedes transformar los aspectos de tu vida que desees.

Agradezco por leer mi primer escrito. Espero haberte ayudado en como podrás poner en práctica las técnicas que se reciben durante una certificación de la PNL. Éxito y Bendiciones.

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